今日、とある打ち合わせで、知人から、
「三浦くんは外食率が高い!」と言われた。
実は、同じようなことを、
このブログを見てくれている方々から、よく言われる。
ま、確かに。。。
このブログ、ある種、外食日記みたいになってますから(笑)
「そんなことないのになぁ~。」と内心思っているあたり、
感覚が麻痺してて危険だなぁ~と、
冷静に考えるとよく分かる(笑)
職業柄、いたしかたない部分もあるのですが。。。
僕の場合、健康を保つための惜しみない努力と、
強い意思は必要なのであろう、と、今は強く自覚している。
自分で弁当を作ったりする気は、今のところないが、
できるだけ自宅で食事をとれるよう心掛けている。
何より自分の健康のため。
食生活は見直さなきゃ、ですね!反省。。。