今日は、一日レッスンだった。。。
朝8時から、地元の中学校の木管アンサンブルをみてて、
その後、栄にて、個人レッスン。。。
別に、自分が吹いてるわけじゃないのに、そこそこの疲労感。。。
まあ、心地よい疲労感といったところか。。。
栄でのレッスンでは、途中、2時間ほど空き時間ができたので、
昔、よく通ったマッサージ屋さんに行く。
最近、なんだか疲れが取れず、困っていたの。。。
特に、首、肩がひどく、微妙に偏頭痛の手前って感じでした。。。
施術をしていただき、ほぼ回復♪
助かったぁ。。。
昔は、そういった体のケアの部分も含めて、全部自分でやってて、
疲れがたまったりすることって、殆どなかったのに。。。
最近、そういうことを怠り気味で、いけません。。。
(「歳」というコトバを使ってはいけません。爆)
自分の健康を守るのは、やっぱ自分だね♪
皆様も、健康には注意しましょう。。。
まず、自分が注意します。。。頑張ります。。。ハイ。。。